Du möchtest dir etwas Gutes tun,
das Studio kennenlernen oder
deinem Lieblingsmenschen etwas Besonderes schenken?
Dann besuche gerne einen Workshop.
Flying Pilates im Aerialtuch
Samstag, den 11.Oktober
17:00 -18:15 Uhr
Durch die Instabilität des Tuches entsteht ein effektiveres Training der Körpermitte und der Körperwahrnehmung.
Das Training ist dynamischer und bietet durch das Gefühl der Schwerelosigkeit auch Elemente der Entspannung und des Loslassens.
Erfahre klassische Pilatesübungen ganz neu.
Pilates Erfahrung ist erwünscht.
Es gibt insgesamt 4 Plätze.
Im Anschluss gibt es Tee, Snacks und Zeit für positiven Austausch.
45€
Babymassage Workshop
Samstag, den 18. Oktober
15:00 - 16:30 Uhr
ab 8 Wochen bis 6 Monaten
Du lernst verschiedene Massagegriffe für Dein Baby.
Dazu wird leicht umsetzbares und wertvolles Wissen über die Eltern-Kind-Bindung vermittelt.
Die sanfte Massage hat viele positive Auswirkungen.
Wir verbinden die Kraft der Aromaöle mit der Berührung und Zuwendung deines Babys.
stärkt die Bindung, mehr Entspannung, besserer Schlaf, lindert Bauchschmerzen/ Koliken,
fördert die Entwicklung, gibt Ur-Vertrauen, schenkt Liebe.
45€
inklusive Handout, Tee und Snacks
Papas sind auch Willkommen :)
Aerialyoga
für Beginnerinnen
Samstag, den 18. Oktober
17:30 - 18:45 Uhr
Den Workshop leitet Pia
Sie ist ausgebildete Yin Yogalehrerin, Klangtherapeutin und Entspannungstrainerin.
Es gibt insgesamt 4 Plätze.
Im Anschluss gibt es Tee, Snacks und Zeit für positiven Austausch.
45€
Klangentspannung im Aerialtuch
Samstag, 15.November
17:00 - 18:15 Uhr
Du darfst im Tuch liegen und durch die Klänge zu einer tiefen Entspannung kommen.
Den Workshop leitet Pia
Sie ist ausgebildete Yin Yogalehrerin, Klangtherapeutin und Entspannungstrainerin.
Im Anschluss gibt es Tee, Snacks und Zeit für positiven Austausch.
Es gibt insgesamt 4 Plätze.
45€