Von Frau zu Frau
Willkommen in meinem Frauen-Studio
in Stuttgart-Heumaden.
Hier biete ich Dir:
achtsame Wellness Massagen
Kreative Workshops
geschlossene Kursreihen
in Kleingruppen mit 6 Frauen
…damit Du Dich wohl fühlst, entspannst,
Dich in Deinem Tempo entwickelst
und deine Kreativität ausleben kannst.
Raum und Zeit für Dich
Hallo, ich bin Lea und freue mich darauf Dich kennenzulernen.
Ich bin staatlich anerkannte Sport- und Gymnastikpädagogin
Tanzpädagogin
Pilatestrainerin
Yogalehrerin mit dem Bewegungskonzept Spiraldynamik®
Faszientrainerin
Prä- und Postnatal Trainerin
mit Spezialisierung auf Rektusdiastasetherapie und Beckenbodentraining
Female Health Coach für
zyklusbasierte(s) Training und Ernährung
pflanzenbasierte Ernährungsberaterin
Massagetherapeutin
staatlich anerkannte Modedesignerin
und Mama
All mein Wissen der letzten 19 Jahre fließt in die Kurse und die Workshops ein,
um Dich ganzheitlich zu unterstützen.
Ich lade Dich ein abzuschalten,
Energie zu tanken, kreativ zu sein und
ein neues Körpergefühl zu bekommen.
In kleinen Gruppen und ganz individuell
nur mit Dir.
Mein Angebot
Bewegungskurse
Die verschiedenen Kurse richten sich dabei an Frauen und Kinder jeden Alters und Leistungsniveau.
Wir trainieren und entspannen in Kleingruppen von 6 Frauen /Kindern.
Es sind immer geschlossene Kursreihen!
Keine offene Kurse.
Wenn du “schnuppern” möchtest, besuche gerne einen Workshop.
Diese bieten wir regelmäßig am Donnerstag und Samstag an.
Schnuppern in einer Kursreihe ist nicht möglich!
Wellness-Massagen
Massagen sind mehr als Berührungen – sie sind maßgeschneiderte Auszeiten.
Meine Hingabe gilt Deinem Wohlbefinden.
Jeder Handgriff ist sorgsam abgestimmt, um Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu schenken.
Kreativ- und Bewegungs- Workshops
Zeit für Dich